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当你想要冰沙的味道但唐时,这个热带冰沙碗是完美的’这一定想喝你的早餐。而且口味将带你去海滩!  

 

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幸福的食物健康的生活 - 霍莉

你好呀!一世’霍莉!我博客 幸福的食物健康的生活 并且很想和你一起出去玩!来看看我!我很兴奋,琥珀让我今天和你们一起出去玩家,同时她花了一些优质的时间依偎着她的新小宝贝。我在开玩笑谁– she’可能达到洗衣,喂食和尿布的耳朵。因此,我想分享一个平特一肖’快速,容易,健康,营养丰富。所有新妈妈都在寻找的东西。

 

当你想要冰沙的味道但唐时,这个热带冰沙碗是完美的'这一定想喝你的早餐。而且口味将带你去海滩!

所以我喜欢冰沙。很多!不是一天我’我不是在我的Blendtec上一起扔一堆冷冻水果’即将赶出门。冰沙是一个完美的方式,让我在所有水果份处,以及一些蔬菜也是如此!我特别爱我的 红宝石红色冰沙 我去年发布在我的博客上,和我的 绿色女神 近二。这里’虽然。我真的厌倦了有时喝早餐。这就是我的原因’M爱上了新的冰沙碗的热潮!你见过他们吗?

 

在我周末的时候’我不急于在早上出门,实际上有时间坐下来吃,我喜欢鞭打其中一个美女。它’基本上是你可以用勺子吃的冰沙。将它与水果,坚果和种子一起为某些紧缩,而且你被设置了!

 

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这个热带冰沙碗有一些我最喜欢的味道。菠萝和澳洲坚果!一世’从来没有去过夏威夷,但我’想象一下它会像这样的阳光一样味道味道。

 

 

热带冰沙碗

祭品 2 冰沙碗

原料

  • 1 瓢虫蛋白粉
  • 1 汤匙 嘉种子
  • 1 汤匙 地面亚麻籽
  • 1/2 杯子
  • 1 香蕉冷冻,加上约1室温度香蕉浇头
  • 3/4 杯子 菠萝切块,加上顶部的更多
  • 1 橙子
  • 1 杯子 芒果块冷冻,留下几个额外的顶部
  • 1/4 杯子 顶部的Macadamia坚果
  • 1 to 2

指示

  • 在高速搅拌机中,结合蛋白质粉末,Chia&亚麻籽,香蕉,菠萝,橙色,芒果和水,留下额外的水果。你想确定你的冰沙足够厚,可以用勺子吃。添加更多冰并使用冷冻水果将为厚厚的冰沙制作。
  • 曾经混合,放入浅碗和顶部,用你搁置的水果和坚果。立即吃。

笔记

© 甜点现在晚餐后 All images &内容是版权保护。请勿事先许可使用我的图像。如果您想重新发布此配方,请重新创建配方,拍摄自己的照片并用自己的单词重新编写平特一肖,或者链接回此帖子进行配方。

 

 

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 “唐的20个健康的零食’味道像纸板。”

20HepleysnacksBook3d.

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