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 热带隔夜燕麦

这是我代表丝绸写的赞助谈话。意见和文本都是我的。

 

如果您定期读过我的博客,那么您就知道我一直在参加6周的健康挑战。这让我感到如此善于清理我的饮食并吃得更健康。我在挑战期间尝试过的一件新的东西,是丝绸杏仁牛奶。我不是积极的,但我认为我可能会受到乳糖的稍微影响,因为每当我牛奶时,我的胃痛都疼(它’只是用牛奶,奇怪,我知道)。丝绸杏仁牛奶一直是一个很棒的替代方案,我真的很喜欢谷物中它的厚实的质地。它比常规牛奶更多的钙有50%,这很棒!加上,我的胃不’我喝完后受伤了!

 

 

我最近有机会尝试这个新的丝绸杏仁椰子混合,我喜欢它!我在谷物中或用香蕉,平原 希腊语酸奶,和冰冻的水果为超级奶油冰沙。关于丝马柱的最喜欢的东西之一是,当我计算健康挑战时,它们的热量呈低速,这真的有助于。我相信,当我的挑战结束时,我仍然是定期使用这款丝绸牛奶,因为它’只是一个伟大的健康产品。我还尝试了一些新的早餐思想,使用杏仁牛奶,如这些隔夜燕麦。他们很简单准备,你可以在其中添加任何东西。

 

热带隔夜燕麦

 

你基本上服用1/2杯古板燕麦,1/2杯香草希腊酸奶,1汤匙Chia种子,2/3杯丝绸杏仁椰子混合物。然后你搅拌它,把它放在罐子里,让它冷藏过夜8小时。

 

 热带隔夜燕麦

 

然后在早上你添加水果和吃饭!对于这个特殊的食谱,我想用丝绸椰子搅拌丝的椰子味道热带,所以我加入了猕猴桃和新鲜的菠萝块。我的丈夫绝对喜欢这个组合!

 

 热带隔夜燕麦

 

这些隔夜燕麦如下午的小吃,特别是如果你把食谱分成两个罐子,每个罐子都是201卡路里! (基于将配方输入到MyFitnessPal.com中)’总是很棒,可以在手上准备好健康!

 

 热带隔夜燕麦

 

我花了几次习惯吃冷燕麦,但它们是柔软和耐嚼和填充的。我想你会喜欢这个食谱!如果你不’T尝试食谱,仍然尝试这个丝绸杏仁椰子混合,因为它味道很好,我的蛋白质包装(kashi)麦片!我喜欢这块牛奶!

 

现在您可以输入赢得优惠券,以便免费尝试丝绸杏仁椰子混合或丝绸杏仁蛋白+纤维 丝绸’s Facebook Page 或者你可以 在此注册 并获得即时会员优惠券。它’肯定值得一种味道!

 

 热带隔夜燕麦

 

 

热带隔夜燕麦

祭品 2 祭品

原料

  • 1/2 杯子 老式的燕麦
  • 1/2 杯子 Oikos香草希腊酸奶
  • 1 TBSP. 嘉种子
  • 2/3 杯子 丝绸杏仁椰子混合
  • 1 猕猴桃,去皮和切块
  • 1/4 杯子 新鲜的切丁菠萝

指示

  • 结合燕麦,希腊酸奶,奇瓦种子和丝绸椰子融合。分成2个半品脱的梅森罐。覆盖和冷藏过夜。
  • 将水果分成两半并加入每个泥工罐。享受!可以冷藏长达3天。

笔记

©● 甜点现在晚餐后Â所有图像&内容是版权保护。请勿事先许可使用我的图像。如果您想重新发布此配方,请重新创建配方,拍摄自己的照片并用自己的单词重新写食谱,或者将食谱返回到此帖子中的配方。 
 

这是我代表丝绸写的赞助谈话。意见和文本都是我的。