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锡可以炸玉米汤

这是一个非常熟悉的食谱,对大多数炸玉米饼汤。我最近刚刚做了一些& it is just so easy &我以为我会发布它,以防有人没有’听说过食谱。我没有’T T直到像一年左右的那样介绍给这汤。我得到了食谱 Macey.’s 杂货店显然得到了它 Kraftfoods.。原来的食谱有很多豆子,所以我把它缩短了&我用地面土耳其而不是磨碎的牛肉,所以这汤的一部分就像160卡路里,为1杯。

锡可以炸玉米汤

锡可以炸玉米汤

 

原料

  • 1(15.5oz)可以豆类(可以是任何一种;我喜欢pinto,红色或黑色)
  • 1 (14.25oz) can corn
  • 1(14.5oz)可以娇小切丁西红柿
  • 1(8oz)可以番茄酱
  • 1(1.25oz)包炸玉米饼调味料
  • 1/2 lb ground turkey
  • 1汤匙碎干洋葱
  • Cheese, Sour Cream, &其他最喜欢的定影

指示

  1. 在一个煎锅的棕色火鸡用干葱。
  2. 用液体(不要排水罐!)倒入罐子罐中。添加熟土耳其& taco seasoning.
  3. 煮3小时或高1小时。
  4. 顶部配有奶酪,酸奶油,香菜,玉米饼条,或者使奶酪quesadilla浸入其中。享受!

笔记

*重要的: 不要从罐子里排出任何液体。你需要它为汤的液体部分。唯一的例外是如果你使用黑豆,你需要冲洗它们&然后加水以更换液体。你实际上是倾倒罐子。这就是为什么它被称为锡可以炸玉米饼汤。

 Recipe adapted from Kraftfoods.