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将这些Teriyaki鸡肉莴苣包裹在亚洲人身上,没有时间,易于家庭晚餐,疯狂地吃鲜美的口味!

 

*这是我代表kroger(@krogerco)写的赞助对话。意见和文本都是我的。

 

将这些Teriyaki鸡肉莴苣包裹在亚洲人身上,没有时间,易于家庭晚餐,疯狂地吃鲜美的口味!

晚餐时间通常是我所说的“witching hour” because I’我刚从学校带回家的年龄较大的孩子’m试图帮助他们完成作业,让小孩开心,然后开始晚餐,一切都在等待爸爸下班回家。它’稍微混乱,至少可以说。

 

将这些Teriyaki鸡肉莴苣包裹在亚洲人身上,没有时间,易于家庭晚餐,疯狂地吃鲜美的口味!

有时它’很高兴有一些预先制造的冷冻餐和成分的饭菜。对于这些与亚洲人的鸡燕尾,我买了几个evol teriyaki鸡肉饭菜,糙米,红色&绿色甜椒,西兰花,红萝卜和豌豆,在一个鲜美的teriyaki酱汁中逛了。已经完成了一餐的主要部分,让我在前面的两个步骤“witching hour.”

 

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我所要做的就是在微波炉中加热Teriyaki鸡肉餐,并将其扔到一些生菜杯上。为了进一步清新,我用一些生产物品掀起一个快速的亚洲松羊,以及来自冰箱部分的一些可浇筑的射灯。

 

亚洲slaw用花生酱

姜花生为鸡肉和米菜的Teriyaki酱撒谎的姜花生酱。这些Teriyaki鸡肉包裹着亚洲摆脱速度快速地聚集在一起,是我为我的家人服务的东西。

 

嘎吱咬嚼的亚洲slaw用乳脂状的花生调味汁

下次你’在冰冻的过道下来,唐’刚刚通过那些盒装晚餐—抓住一两件。膳食计划是一个肚子,一半的工作为你完成了一半。你甚至可以创造一些新的和美味的东西,你的家人会喜欢这些Teriyaki鸡肉包裹!看看这些 冰柜新鲜的想法 来自@krogerco让你开始!你做什么来让晚餐准备更容易?

 

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Teriyaki鸡肉裹着亚洲人

准备时间 15 分钟
厨师时间 7 分钟
总时间 22 分钟
祭品 8 生菜包裹

原料

敷料:

  • 1/4 杯子 蜂蜜
  • 1/4 杯子 植物油
  • 1/4 杯子 米醋
  • 1 TBSP. 低钠酱油或塔玛丽
  • 1 TSP. 芝麻油
  • 1 TBSP. 奶油花生酱
  • 1/2 TSP.
  • 1/2 TSP. SRIRACHA(泰国热酱 - 可选)
  • 1 TBSP. 姜末
  • 1/2 TSP. 蒜末

SLAW:

  • 1 (16oz)袋子准备切碎的凉拌卷心菜(约7 1/2杯)
  • 1 杯子 切碎的红卷心菜(如果不包括ColeSlaw Mix)
  • 2 准备好的切碎/火柴棍胡萝卜
  • 1 红甜椒,切片薄
  • 1 杯子 煮熟和贝壳的eDamame(我使用了冰冻的冷冻袋 - 微波炉煮熟,然后将其冷却在冰水浴中)
  • 2 葱,薄薄的洋葱
  • 1/2 杯子 盐渍花生,切碎
  • 1/2 杯子 松散地包装香菜,切碎

其他成分

  • 2 单人服务Evol Teriyaki鸡肉冷冻餐
  • 黄油/波士顿莴苣 - 用纸巾或沙拉旋转器分开叶子,冲洗和干燥

指示

  • 在一个大碗搅拌成分搅拌成分,直到合并。搁置。
  • 将松弛成分结合在一个非常大的碗中。折叠敷料直至均匀涂层。让坐10分钟浸泡敷料。如果需要(即更多盐),味道和调整调味料。
  • 微波泰雅崎鸡肉根据包装方向单独烹饪。
  • 汤匙泰崎鸡混合物在莴苣叶子上。顶部有一个松羊。享受!

笔记

冷藏任何剩菜。 Slaw Recipe轻微改变 曾经在厨师身上

 

这是我代表克里德写的赞助谈话。意见和文本都是我的。

 

将这些Teriyaki鸡肉莴苣包裹起来,没有时间为一个易于家庭晚餐而疯狂的口味!