分享很关心!

我喜欢一个快速的一个晚餐&这个是如此简单&帮助我得到蔬菜。您甚至可以从花园里扔新鲜的西葫芦或黄色壁球。如果你从未用Fajitas这样做过,你应该尝试一下! Merrier的蔬菜越多!

煎锅fajitas.

煎锅fajitas.

原料

  • 1汤匙特级初榨橄榄油
  • 2无骨,皮肤,鸡胸肉切成条带/立方体
  • 2 TBSP TACO或FAJITA调味料
  • 1个绿色甜椒,julienned
  • 1/2大白洋葱,Julienned
  • 2个罗马西红柿,切丁

指示

  1. 在大煎锅中加热橄榄油。加入鸡条/立方体&塔科调味料。炒5-10分钟或直到几乎完成(轻轻粉红色。)
  2. 加辣椒,洋葱,&番茄。给它一个搅拌&盖上盖子。让蒸汽5分钟,半途而废。
  3. 配玉米饼,切碎的奶酪,酸奶油,& avocado.
 

*特价提示: 为了保持鳄梨或鳄梨酱玉米捣碎绿色,用PAN喷雾喷洒顶部,然后将鳄梨储存在塑料袋中或覆盖鳄梨酱容器以存放在冰箱中。让它免于褐变。有用!